茶，作为一种历史悠久的饮品，在全球范围内拥有广泛的爱好者，绿茶和红茶因其独特的风味和健康益处而备受推崇，任何事物都有其两面性，茶也不例外，本文将深入探讨绿茶和红茶对身体的益处与坏处，帮助读者全面了解这两种茶的性质，绿茶的好处与坏处好处：抗氧化作用：绿茶富含儿茶素类化合物，如EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯……